Bienvenue
Bienvenue.gif
bonne-visite
bonne-visite.gif
sevez-vous
sevez-vous.gif
main-de-fatima
main-de-fatima.gif
Salam-Oujda
Salam-Oujda.gif
drapeaux-du-maroc
drapeaux-du-maroc.gif
belgique
belgique.gif
Paix-et-amour
Paix-et-amour.gif
non-aux-racisme
non-aux-racisme.jpg
non-au-racisme
non-au-racisme.jpg
respect-1
respect-1.jpg
citation-6
citation-6.gif
regarde
regarde-moi-dans-les-yeux-lorsque-tu-m-abondonne.gif
chat
chat.gif
chat
chat-2.gif
Non-a-abondon
Non-a-abondon.jpg
Main-dans-la-patte
Main-dans-la-patte.jpg
-non-a-abondon
-non-a-abondon.jpg
battons-nous
battons-nous.jpg
Rubriques

>> Toutes les rubriques <<
· maltraitance et l'abondon des annimaux (88)
· 100.000 visites chez Sincerity (23)
· A bientot (40)
· A demain (39)
· A faire suivre svp (23)
· A mon Mari (21)
· Akira (mon chat) (14)
· American staf de mon fils (24)
· Amitié (126)
· Amour (64)
· Ange (56)
· Animaux (17)
· Annick mon prénoms (41)
· Au boulot (18)
· Bannieres (2)
· Barres de separation (2)
· Bébé et jeunes enfants (90)
· Belgique (10)
· Belle image (33)
· Betty boop (97)
· Bienfaits des fruit et legumes(recette) (407)
· Bienvenu (9)
· Bisous (88)
· Bon appétit (119)
· Bon apres midi (95)
· Bon lun-mar-mer-jeu-ven-sam-dim (222)
· Bon repos (5)
· Bon week- end (51)
· Bonjour-coucou (213)
· Bonne et heureuxe Année en divers langue (9)
· Bonne féte (118)
· Bonne journée (166)
· Bonne nuit (315)
· Bonne semaine (28)
· Bonne soirée (299)
· Bougies (20)
· Bougies contre le cancer (3)
· Brouwnie petit chat abondonne (1)
· Cadeaux amitié pour vous (45)
· Cafe ou thee ou jus de fruit ou de l'eau (62)
· Calimero (22)
· Calins (8)
· Calligraphie Arabe de prenoms (18)
· Chat (45)
· Chien (9)
· Citations de Mére Teresa (11)
· Citations divers (172)
· Coeur (12)
· Contre le racisme (20)
· Coran,Islam (6)
· Dauphin (10)
· Des mains (15)
· Diabéte ma vie depuis 1977 (15)
· Don d'organe (16)
· Doux reves (36)
· Fleur (23)
· France (6)
· Garfield (32)
· Hommage a ... (28)
· Hommage a notre ami JP59 (4)
· Hommage a notre amie petitechatonne (16)
· Http://adorablecharity.centerblog.net (10)
· Http://antlantyss3.centerblog.net (2)
· Http://atonietaechico.centerblog.net (9)
· Http://bullies.centerblog.net (23)
· Http://chez-anne7.centerblog.net (5)
· Http://chezdeese-76.centerblog.net (1)
· Http://chezmaminou.centerblog.net (4)
· Http://chiquita67.centerblog.net (1)
· Http://claudinedu11200.centerblog.net (28)
· Http://coeurdelouve.centerblog.net (8)
· Http://corinelle.centerblog.net (19)
· Http://didine66.centerblog.net (10)
· Http://drhous2.centerblog.net (1)
· Http://faby06.centerblog.net (4)
· Http://faline.centerblog.net (2)
· Http://fan2images.centerblog.net (11)
· Http://gardoise.centerblog.net (25)
· Http://goisantonio.centerblog.net (18)
· Http://imagesetprose.centerblog.net. (2)
· Http://invention.centerblog.net (7)
· Http://jardinsduciel.centerblog.net (9)
· Http://lamissangel.centerblog.net (5)
· Http://lamistitine.centerblog.net (8)
· Http://laouilfaitbonvivre.centerblog.net (3)
· Http://lovebetty.centerblog.net (55)
· Http://loveferrari.centerblog.net. (8)
· Http://ma19.centerblog.net (9)
· Http://manger-bouger-maigrir (1)
· Http://matoche59.centerblog.net (4)
· Http://MiMi1402.centerblog.net (16)
· Http://missememphis.centerblog.net (46)
· Http://missnut.centerblog.net (12)
· Http://petitechatonne://centerblog.net (1)
· Http://pouwer71.centerblo.net (2)
· Http://prettypoun.centerblog?net (7)
· Http://songeur.centerblog.net (3)
· Http://wisseblog.centerblog.net (25)
· Http://yvonne92110.centerblog.net (27)
· Http://zezete2.centerblog..net (1)
· Htttp://gitan29.centerblog.net (6)
· Humour (87)
· Je ne te oublie pas (5)
· Je pense a toi (17)
· Je t'aime (27)
· Je t'aime dans tout les langues du monde (19)
· Journée de ........................... (8)
· La franchise (2)
· La jalousie (5)
· La paix (33)
· La solitude (5)
· La tendresse (17)
· La tristesse (23)
· Le bonheur (30)
· Le respect (7)
· Les drapeaux du monde (30)
· Les saisons (22)
· Livre d'or (3)
· Maroc (89)
· Merci (9)
· Mes video prefere (73)
· Meteo (11)
· Papillons (7)
· Paysages (18)
· Poémes (48)
· Porte bonheur (15)
· Pour vous (39)
· Prenoms ...A (12)
· Prenoms...B (4)
· Prenoms...C (5)
· Prenoms...D (3)
· Prenoms...E (3)
· Prenoms...F (5)
· Prenoms...G (5)
· Prenoms...H (3)
· Prenoms...I (4)
· Prenoms...J (3)
· Prenoms...K (4)
· Prenoms...L (8)
· Prenoms...M (4)
· Prenoms...N (3)
· Prenoms...O (4)
· Prenoms...P (3)
· Prenoms...Q (3)
· Prenoms...R (9)
· Prenoms...S (15)
· Prenoms...T (3)
· Prenoms...U (3)
· Prenoms...V (4)
· Prenoms...W (3)
· Prenoms...X (4)
· Prenoms...Y (5)
· Prenoms...Z (8)
· Protégez notre planéte (13)
· Proverbe Arabe (1)
· Que Dieu Vous Benisse (39)
· Saint Valentin (2)
· Signe de zodiaque (12)
· Signe de zodiaque avec prenom (14)
· Titi (118)
· Tu me manques (15)
· Un petit com (43)
· Un peu de relax (10)
· Yeux (5)

Derniers commentaires

bonjour judiht,je suis un fan de toi,je cherche à avoir ton mail dépuis des mois,si tu peux me l'envoyer.pour
Par konaté salif, le 12.08.2014

bonjour merci pour toutes ces astuces super be blog très varié bravo amicale ment yvetteht tp://holaf44.c
Par holaf44, le 10.08.2014

pour vous tous !! les amis, la famille les voisins de hadjout vous avez été formidables avec vos msg, email, t
Par ABES , le 12.07.2014

bonjour monsieur & madame particulier suisse,canada, belgique,portu gais,italien,f rançais ,brasil et n'impo
Par christiancharlesre, le 08.07.2014

salut, j'adore tes gif. je me suis permise de t'emprunter celui-ci pour illustrer mon article : http://myna m
Par Aurélia, le 22.06.2014

Voir plus

Blogs et sites préférés

· 064203
· adorablecharity
· amokb95
· annalisa
· artistes-et-musiques
· aupetitcoeur
· babethhistoires
· bouger-manger-maigrir
· bullies
· chez-deese-76

Voir plus


Statistiques

Date de création : 28.05.2009
Dernière mise à jour : 15.08.2012
5646articles


Rechercher

les vertus des coings

Publié le 21/04/2010 à 16:04 par sincerity
les vertus des coings

Les vitamines et bienfaits

La principale caractéristique du coing est son abondance en fibres car il en renferme 6g/100g comparé aux autres fruits ne dépassant pas les 2.5g/100g. Ses effets énergétiques et tonifiants sont propices à la flore intestinale. Il est anti-diarrhéique et diminue la présence de cholestérol dans votre corps.

Ses tanins et pectines sont utilisés pour combattre les maladies cardiovasculaires, les cancers, le diabète mais aussi l’obésité.

Parallèlement à cela, le coing renferme de nombreuses vitamines. Parmi elles, on compte les vitamines A, B1, B2 et PP.

À noter qu’avec ses 15mg/100g de vitamines C, le coing est bien placé face aux autres fruits. Toutefois, sa cuisson lui en retire un grand nombre…

Les sels minéraux, le magnésium (8mg/100g), le phosphore (17mg/100g), le cuivre (0.13mg/100g), le calcium (11mg/100g) et le potassium (197mg/100g) font parties intégrantes des bienfaits de ce fruit.

Calmant, sa consommation donne également force et tonicité à l’organisme.

Les remèdes de grand-mère

> Soigner les engelures :
Élaborez une macération : pilez des graines de coings et ajoutez un peu d'eau tiède. Préparez une pâte pour ensuite l’appliquer directement sur les gerçures.

> Atténuer la toux :
Élaborez une décoction : pilez des graines de coing et mettez-les dans un verre d’eau. Lorsque l’eau se gélifie, vous pouvez boire la préparation.

> Soulager les irritations, les peaux sèches et dartreuses :
- 500g de coings (un peu verts)
- ½ litre d’huile d’olive
Râpez les fruits, mettez-les dans un pot avec l’huile puis, laissez-les s’imbiber à température ambiante toute une journée.
Passez le mélange au bain-marie durant 1 heure. Laissez bien refroidir puis appliquer par la suite, cette huile de coings sur les zones sensibles.

 

Gerçure  
Poser sur la gerçure une compresse trempée dans une macération d’environs 12 heures composée de 10 gr de pépins de coings écrasés dans 1 dl d’eau et laisser 12 h en contact, ne préparer que pour 2 jours.

 

Engelure

 Décoction faite de 50 g de pépins de coings dans 100 g d'eau, faire cuire pendant 30 mn. filtrer; laver avec le liquide.

 

Vos cheveux sont secs ?
 Faites macérer 50g de pépins de coings dans 1 litre d'eau non calcaire pendant 3 jours. Massez votre cuir chevelu avec le gel obtenu et gardez-le 10 minutes sur la tête. Rincez, et ajoutez à l'eau de votre dernier rinçage un peu de vinaigre de vin. Répétez une fois par semaine pendant 2 mois.

 

 Cosmétique

À cause de leur forte concentration en substances mucilagineuses, les pépins sont utilisés dans de nombreux produits cosmétiques, notamment les gels pour cheveux.

 

Valeur nutritionnelle

Le coing est un fruit qui contient assez peu de glucides (entre 6 et 7 g pour 100 g). Cependant, comme ce fruit est toujours consommé cuit en compote où en gelée, il est pratiquement toujours additionné de sucre ce qui augmente son apport glucidique.
Les fibres sont très abondantes dans le coing. Une partie d'entre elles est composée de pectines qui possèdent un fort pouvoir gélifiant. Après cuisson, au moment du refroidissement, ces pectines prennent en gelée. On utilise cette propriété pour réaliser des confitures, des gelées ou des pâtes de fruits.
Le coing possède une action bénéfique pour les intestins. Ses propriétés antidiarrhéiques sont reconnues. Elles sont dues à l'action conjuguée des tanins et des pectines qui concourent à atténuer la diarrhée.

 

Composition pour 100 g.

 

Glucides :                      6.3 gr.

Lipides :                        0.2 gr.

Protides :                      0.3 gr.

Fibres :                         6.4 gr

Energie :                      28:

 

Depuis Hippocrate jusqu'au 17° siècle, ce fruit passa pour l'un des plus sains, des plus utiles, et son astringence lui valut une place de choix dans la médecine antique ; longtemps on y vit un antidote des poisons.

 Les Arabes ont découvert, depuis très longtemps, les vertus médicinales du coing à cause de son taux élevé de mucilages (polysaccharide mixte). Ils s'en servaient comme laxatif pour soulager les intestins et dans la culture microbiologique.

Depuis que Don Quichote a suggéré à son fidèle Sancho Panza quelques tranches de gelée de coings pour soulager ses problèmes de digestion et replacer son estomac tourmenté, le "dulce de membrillo", est devenu une sucrerie très populaire, immortalisée par Cervantes que l'on sert à la fin du repas. 



DERNIERS ARTICLES :
Bienvenue chez Sincerity
  Create a playlist at MixPod.com  MERCI A VOUS MES AMIS ET AMIES DE VOUS ENREGISTRER          Prenez tout ce qui vous plait je vous en fait kdo, tout
quelle temps fait t,il
le temps chez  moi a Menin Rome (Italie) Berlin (Allemagne) Moscou (Russie) Madrid  (Espagne) Bruxelles (Belgique) San José (Guatemala)   Acapulco (Mexique) Rio (Brésil)
blog en en pause pour raison de santé
Bonjours à tout mes amis et amies de mon blogMon absence vous parez peut être bizarreMes sachez que je ne vous oublie pasJai mis mon blog en en pause pour raison de santé
Spéciale Fête de la Musique
 21 juin fête de la musique      
Vive l'été
Florilège d'été     Je ne vois autour de moi que de l'or et de tous côtés la couleur de la moisson.(Paul Claudel)   O soleil, toi sans qui les choses Ne seraient ce qu'e
forum